Після розлучення з чоловіком жінка починає відчувати стан стресу. Вона відчуває страх і незахищеність, переживає за дітей і не знає, що далі робити зі своїм життям. Психологи вважають, що необхідно півтора року, щоб відновитися до кінця після розлучення. Як можна прискорити цей процес і знову почати відчувати себе повноцінною людиною?
Перше, що слід зробити – перервати спілкування з колишнім чоловіком і позбутися його речей. Щоб стерти спогади про минуле, потрібно зробити в квартирі ремонт або, хоча б, перестановку.
Деякі намагаються відігратися за свої образи за допомогою дітей, забороняючи колишньому чоловікові з ними спілкуватися. Чоловіки, в свою чергу, обіцяють подати до суду і забрати дитину. Такі дії призводять до затяжної війни, але не приносять задоволення жодній зі сторін.
Багато дружин витрачають весь свій вільний час на сім’ю. Вони звикають обмежувати себе у всьому, аби близьким людям було добре. Зате, після розлучення, з’являється час на переосмислення свого життя і можливість змінити її так, як захочеться.
У цей період можна зайнятися самою близькою і коханою людиною на планеті – самою собою. Салони краси, спортивні зали та подорожі допоможуть знайти себе і своє нове я. Потрібно згадати всі свої захоплення до вступу в шлюб і вибрати те, від чого довелося відмовитися заради сім’ї. Реалізація старої мрії допоможе повірити в себе і набути позитивний життєвий заряд. Крім цього, обов’язково потрібно завести хобі, яке зможе постійно приносити задоволення.
Досить часто жінки мають фінансову залежність від колишнього чоловіка. Такий стан справ треба змінювати, інакше він буде керувати життям сім’ї і після свого виходу з неї. Необхідно терміново шукати нові джерела доходу або вкласти всі зусилля в стару роботу. Курси підвищення кваліфікації, семінари та наполеглива праця допоможуть позбутися від сумних думок. Час, присвячений роботі обов’язково принесе плоди, а зітхати і плакати в подушку буде ніколи.
Після розлучення багато пані ставлять на собі хрест і навіть не намагаються зав’язати нові відносини. Справа в тому, що вони просто розучилися спілкуватися з чоловіками і бояться бути відкинутими. Щоб виправити становище, слід ходити в гості, зустрічатися з колегами та друзями і зав’язувати нові знайомства. Після такого тренування жінки відчувають себе набагато впевненіше і можуть сміливо дивитися в нове життя.
